Активная фитнес тренировка: разминка - кардио с использованием степ платформы, силовая с использованием гантелей, бодибаров, боллов и т.д.
Тренировка для подготовленных, форма одежды - спортивная, обязательно обувь - кроссовки. Pin-Up
Slim body - комплексная тренировка направленная на укрепление всех групп мышц и эффективное жиросжигание . Благодаря правильному сочетанию кардио и силовых упражнений, процесс сжигания подкожного жира, достигает своего максимума!
Активная тренировка на все группы мышц
Есть цель снизить вес - Body pump, то, что вам поможет это сделать. Активная тренировка с использованием мини штанг, бодибаров, помогает не только быстро сжечь калории, но и сформировать красивую рельефную фигуру. Для любого уровня подготовки. По предварительной записи.
Круговая интервальная тренировка для мужчин в фитнес зале. Pin-Up
Тренировка для мужчин в фитнес зале, круговая, интервальная с использованием е степов, гантелей, бодибаров, мячей. Pin-Up
Тренировки на формирование мышечного корсета и растяжку.
Для любого уровня подготовки, форма одежды спортивная, можно без обуви.
Мягкий фитнес, подходит для любого уровня подготовки.
Занятие на развитие гибкости, подвижности суставов, растяжку мышц. Pin-Up
Для любого уровня подготовки, форма одежды спортивная, можно без обуви.
Тренировка направлена на проработку всех групп мышц, с целью сформировать красивую рельефную фигуру.
Тренировка направлена на проработку всех групп мышц, с целью сформировать красивую рельефную фигуру. Используются степы, гантели, бодибары, резинки, болы и т.д. Подходят для начинающих. По предварительной записи.
Аштанга йога - индивидуальные практики в сопровождении тренера Pin-Up
Для любого уровня подготовки, форма одежды спортивная, можно без обуви.
Курс по набору, ежемесячно 10 - 12 занятий, направлен на формирование правильной осанки, здоровой спины, позитивного настроения.
Для любого уровня подготовки, форма одежды спортивная, можно без обуви.
Танцуем - получаем нагрузку и поднимаем настроение.
Танцы в стиле Современные восточные танцы - трайбл.
Занятие соединяет в себе стиль трайбл , а также танцы народов мира.
Плдходит для любого уровня подготовки, форма одежды - стилизованная для танцев.
Общая физическая подготовка в тренажерном зале для школьников.
Для любого уровня подготовки, форма одежды спортивная, обязательно в спортивной обуви.
Занятия в тренажерном зале, индивидуальные цели для каждого клиента.
Индивидуальные цели и каждого клиента по общей физической подготовке, снижению веса, наращиванию мышечной массы.
Фитобочка с алтайскими травами
Процедура пропаривания в фитопаробочке, 30 минут по предварительной записи. Есть противопоказания, посоветуйтесь с врачом. Pin-Up
Массаж от 15 минут
Массаж по зонам, общий массаж по телу. Массаж в сочетании с фитобочкой, аппаратами и т. д. По предварительной записи. Имеются противопоказания, посоветуйтесь с врачом.
| Кол-во посещений / срок действия | Цена |
Продолжительность занятия 90 минут. Подходит для любого уровня подготовки. Проводятся на постоянной основе.
Пятница в 18.30
Воскресенье в 13.00
| 8 раз / 1 месяц | 4 500₸ |
Самостоятельные занятия в тренажерном зале, в течение 30 дней, без тренера. Без заморозки. Pin-Up
| 1 раз / 1 месяц | 350₸ |
| 8 раз / 1 месяц | 2 000₸ |
| Безл. / 1 месяц | 2 200₸ |
Самостоятельные занятия в тренажерном зале в течение 30 дней, без тренера. Без заморозки.
| 8 раз / 1 месяц | 1 800₸ |
| Безл. / 1 месяц | 1 980₸ |
Самостоятельные занятия в тренажерном зале в течение 30 дней, без тренера. Без заморозки. Pin-Up
| 8 раз / 1 месяц | 1 600₸ |
| Безл. / 1 месяц | 1 760₸ |
Занятия фитнесом или йогой в группе, при наличии свободного места в группе или по записи.
| 1 раз / 1 месяц | 500₸ |
| 4 раза / 1 месяц | 1 700₸ |
| 8 раз / 1 месяц | 3 000₸ |
| 10 раз / 1 месяц | 3 700₸ |
| 12 раз / 1 месяц | 4 300₸ |
Индивидуальные занятия с тренером, 1 час Pin-Up Pin-Up
| 1 раз / 1 месяц | 1 500₸ |
| 5 раз / 1 месяц | 4 000₸ |
| 8 раз / 1 месяц | 5 700₸ |
| 10 раз / 1 месяц | 6 700₸ |
| 12 раз / 1 месяц | 7 700₸ |
Тренировки в группе 2-3 человека с тренером
| 8 раз / 1 месяц | 4 300₸ |
Посещение 8 занятий танцами в группе по расписанию, по предварительной записи.
| 8 раз / 1 месяц | 3 000₸ |
Занятия в группах: ГТО/ОФП (тренажерный зал), FitDenceMix (фитнес), ПанцПульс (танцы) Pin-Up Pin-Up
| 8 раз / 1 месяц | 2 850₸ |
Пропаривание в фитопаробочке с алтайскими травами 30 минут, по предварительной записи. Имеются противопоказания, проконсультируйтесь с врачом. Pin-Up
| 1 раз / 1 месяц | 450₸ |
| 5 раз / 1 месяц | 2 000₸ |
Фитобочка 20 минут + массаж 30 минут, по предварительной записи. Имеются противопоказания, проконсультируйтесь с врачом.
| 1 раз / 1 месяц | 1 500₸ |
Аппаратная коррекция фигуры по зонам тела. 30 минут, по предварительной записи. Скидки на курс от 7 раз - 10 %,
Имеются противопоказания, проконсультируйтесь с врачом.
| 1 раз / 1 месяц | 850₸ |
2 часа тренажерный зал + фитобочка 30 минут.
| 1 раз / 1 месяц | 650₸ |
8 занятий фитнес + 4 тренажерный зал Pin-Up
| 1 раз / 1 месяц | 3 600₸ |
8 занятий фитнес + 4 тренажерный зал + фитобочка Pin-Up Pin-Up
| 1 раз / 1 месяц | 4 000₸ |
Аренда зала для проведения индивидуальных занятий или групповых тренировок от 500₸ в час. Pin-Up
Напишите нам в чат WhatsApp, и мы ответим на все ваши вопросы
